هل الجلوس على الارض و عضلات الحوض

يفضل بعض السعوديين الجلوس على الأرض في مجالسهم، ورحلاتهم، ومقاهيهم، ومن شدة تغلغل هذه العادة في نمط حياتهم، لا يخلو بيت من وجود مجلس خارجي أو ما يسمى بالملحق أو الديوانية في بيوتهم، سمته الرئيسة في التأثيث أن يكون على . ويكون ميل الحوض في أربعة أشكال على حسب الاتجاهات الرئيسية التي يميل نحوها وهي: الميل الحوضي الأمامي، والميل الحوضي الخلفي

2022-12-10
    Jews mallow
  1. ( لتخفيف آلام الظهر
  2. 2
  3. 7
  4. تمرين إطالة عضلات الحوض
  5. حمل الأغراض الثقيلة
  6. ويفضل